最近我常常在一個半夜很尷尬的時候醒來,
不一定是做了什麼特別的夢,只是突然就醒了,
當然也會在夢做到一半,發現自己在家中的床上醒來,
總之,有一個定律是,一定在半夜2點到4點這種時間,
還要熬好一會兒天才會亮,可是不知道熬多久才會再想睡。

通常我就會選擇直接起來,寫寫東西看看書聽音樂或DVD,
其實就像是白天那樣地差不多,可能一天就會這麼開始了,
也可能到了真正的早上看著太陽升起天慢慢變亮,
8樓外的馬路上傳來一種大家開始要上班那種蠢蠢欲動的氣息,
我肚子開始覺得應該要來頓豐盛的早餐卻又睏了,
我就會在老姊起床刷牙化妝的同時又回到床上補眠。

然後再度上演我們住在一起作息卻始終交錯的一天。

上次我在這個半夜突然想起什麼就寄了一封e-mail給老朋友,
說一些過去好玩的回憶,現在正在我腦中熱映,來聊聊吧之類的話,
然後她看見我去信的時間,回信的時候說我不太正常,
她說一般人如果睡到一半在凌晨醒來,看到天還黑黑的就會繼續睡,
至少不會爬起來像要開始一天那樣做著事情。(我以前好像也不會!)

可是我沒有辦法讓自己想辦法繼續睡,因為我如果醒了就醒了,
用那種自然醒來的模式,而不是我想在那個時候醒來的意志,
我就會像古老鬼電影裡面那種殭屍,突然在黑夜裡睜開眼睛,
那眼睛就是已經清醒的眼睛,而不是迷濛惺忪的睡眼,
如果是後者當然我還可以轉個身又回到剛剛的夢裡,
可是前者就會像殭屍一樣坐起身,但也只有演到這樣的戲碼,
後面是我的生活,不是站起來掐人或吸血。

會用殭屍來比喻,只是因為半夜醒來的感覺讓我回想起那樣的畫面。

說到想辦法繼續睡下去其實也是一個重點,
我不知道一般人是不是真的可以做到那樣,
但是那樣對我而言似乎就會演變成大家所謂的那種失眠,
我認為如果身體一直躺著,身體會跟著它正在的姿勢而有累的感覺,
但是醒著的腦袋卻會很清醒,清醒的腦袋就會不停運轉,
不一定想著固定的事情,通常應該會是非常沒有相關的片段才對,
而腦袋一直這樣轉著就不可能會有想要入睡的感覺,
如果硬躺在床上反而會變成硬要賴床一樣地,頭開始痛起來。

其實睡到一半為什麼會有這種說法呢?
為什麼不是剛好今天我就在這個時候起床了呢?
因為老天有規定人一天的睡眠時間是吧?
我只睡到了一半。
但我也常常睡超過了呢?
如果睡到了一個半,應該也是不正常的吧!

我想它只在幫我平均,聽說人一生中睜著眼的時間是有限定的,
因此如果常常睡眠不足的人,閉眼回歸的那一天就會早一點到來,
睡多一些的人有沒有可能比較長命呢?即使看起來好像是如此,
但經歷的時間還是一樣的。雖然,我也沒有真的相信這種說法。


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Posted by mamiqqq at 痞客邦 PIXNET Comments(32) Trackback(0) Hits(527)

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Comments (32)

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  • 反正死了就可以一直睡下去

    那...半夜醒來就當做可以多活一些時間吧(平均論聽起來真的

    不怎麼誘人)

    可是假如有作夢醒來很可惜ㄟ!!!

  • 我很怕半夜忽然醒來的感覺

    沒有重心的生活

    那種 時間到了該睡了 身體明明很累

    腦袋卻非常清楚的在運轉

    為什麼 從沒談愛情的人可以自己生活

    一但談過一次戀愛 當失去感情的日子 就是這麼空洞乏味

    每天最怕就是 睡不著 失眠

    不然就是半夜醒來

    多久了 應該有快5個月了吧

  • 其實能在那種時候清醒真的很棒耶

    因為一個人安安靜靜的做著喜歡的事

    一直到天亮 又不怕遲到
  • 只是接下來一整天很累
  • 恩...我最大的希望就是睡"飽"

    但是實在很難

    其實我渴望有個安靜無人打擾的時間

    醒來做自己想做的事情

    但是事與願違的

    因為有規律的工作時間

    逼不得已千萬不能出現睡一半就醒來又沒辦法續眠的狀況

    天吶!!=..=一切都是身不由己

    讓我睡飽!!拜託!!
  • 我也信
  • 妳不會是夢到我吧
  • "...像古老鬼電影裡面那種殭屍 突然在黑夜裡睜開眼

    睛..."想到有次露營~你睡我旁邊~我半夜醒來往旁邊看~~發現

    怎麼沒有頭....原來是你自動轉了半圈~...那是睡了一半的我

    的驚魂~
  • 給天阿是紫萍老師嗎 :



    如果真讓我夢見的是妳

    我一定千方百計逃回夢裡的^^

    想死妳了!!

  • 給葉 :



    那次為什麼到過來睡

    我真的已經忘記了!!



    不過我記得我真的有嚇到妳
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  • 這種情況我也有!

    但是有時醒來,我都只會看一下鬧鐘

    然後心理面很不耐煩的罵"才幾點別鬧了好不好!!"

    我也不知道為什麼會有罵自己的反應~~

    後來想想還滿白痴的!!
  • 我有時也會ㄟ

    醒來的時候 精神不知道在好什麼的 !

    明明睡不到幾個小時 半夜三點兩點的醒過來

    思緒比白天還清晰 哪來寫東西想東西最好

    然後當太陽升起 ZZ.....

  • 儒甲孢幻 307
  • 儒甲孢幻 307
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  • 記得在上個學期

    我整整可以說是一個學期甚至是更長的時間

    身體出了好多毛病 好多 多到自己都不可置信

    從裡到外整個人像是衰神附身

    也都是在半夜醒來

    三點 總是在三點

    其實我是道教信徒

    選擇了一個宗教的依賴

    忽然覺得好像很多巧合都已超乎科學所能解釋

    暑假那陣子回家大概去了廟裡3.4次

    當然神明訴說著祂們特殊的專有名詞

    然後我們聆聽 遵照指示

    一切似乎都迎刃而解!

    現在一個學期過了一半了

    "凌晨三點鐘"已經不再出現

    心裡也舒坦很多





    除了有個心靈上的慰藉之外

    規律的正常作息

    似乎也幫自己不少忙

    呵呵





    對於藝人來說

    "正常"的生活作息

    應該是一件很困難的事

    呵呵





    Mami加油唷

    很喜歡旺福

    更喜歡你^^

    加油!

    希望你可以天天一覺到天明

    呵呵^^
  • 往往都10點回家超累昏迷

    然後跟你依樣就在白目的3點醒來

    想說肝都休息了吧 很好阿

    然後就像放大假一樣的享受我的凌晨

    不知 道為什麼

    凌晨活動的記憶總是深刻而美好!



    一切就在6.7點天亮之於

    小鳥GG叫聽到送羊奶的機車聲跟玻璃聲



    然後身體就有一種很深刻的覺得快不行了

    我都覺得像快要中風一樣

    真的很累的爬到床上深深的睡著

    其實不知道為啥有一種很墮落但很幸福的感覺!

  • 還是不敢相信

    紫萍老師竟然會上網

    還出現在我的網誌~



    是在「文字」中曾經提到的國文老師紫萍老師喔

    老師我好想妳喔!!!



    希望妳一切都好~

    真想回到高中的時候

    一切都太美了^^
  • 我之前一陣子也會這樣子

    也是在2~4點之間起來就睡不著

    我想是因為頭腦裡還有好多事在轉著



    放輕鬆一點就可以舒服的睡著摟:)
  • 呃...是這樣^___^
  • 天天天...阿!!!!



    我也整個嚇到了,紫萍老師耶~~ :D



    快樂高中生活的起源~



    真開心!!



    睡不著ㄇ? 也可以寫信給我呀~

    我應該也會愛夢中感應到起身回信給你。



  • 好棒的部落格....我試著滿懷熱情說聲你好~ 希望得到你ㄉ善

    意回應....歡迎到我的部落格逛逛

    ^_^http://www.wretch.cc/blog/qq69com
  • 天氣多變化,不要太晚睡,

    急著三更半夜回應,有傷身體,

    那像我,每天十點多早早就睡了,所以越活越年輕。

    難怪,我的徒子徒孫現在都叫我「18歲」,

    所以,當年妳遇見我的時候,

    那時我只有--「9歲」!



  • 就像特殊裝置在腦袋

    在固定的時間裡它就是要醒著要思考

    然後讓腦袋裡那些喧喧鬧鬧的東西有一個跑跳的管道



    我常希望這個它要的時間是在早上十點或下午三點而非在令人

    尷尬地半夜三點(苦笑)
  • 旺福旺福好運來 沒舌好擔心 心靜自然睡
  • ~失眠~

    身體已停息被褥下,

    腦袋正馳騁思路上!



    每當失眠後,試著抓取依稀的片段,努力拼湊成

    一場可能的劇情。

    就這樣每天一場,連續49場後,我想辛亥隧道旁

    的第二名建築物快登場了...
  • 可以請問你的音樂撥放是哪位歌手的歌嗎?謝謝喔!
  • 可愛的瑪靡兒

    我引用了謝謝你
  • 播放的音樂,右邊寫著了
  • 睡到一半又醒來症,

    原來有這種病名,好可愛。



    其實那種寧靜最舒適了。
  • 如果妳常常這樣是否有憂鬱症?

    一般都是太緊張身體沒法放鬆

    才會睡到一半起來

    吃宵夜或許可改善

    再不行的話去給醫生看開放鬆的藥

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