• Aug 03 Fri 2012 00:26
  • 太陽

很久沒有如此近距離感受颱風,睡夢中,在窗邊在耳邊,
那些風聲那些雨滂沱,大量水像瀑布般自屋檐流下,
第一夜,我睡沙發,讓夜裡的涼意喚醒,就睜著眼聽,
聽它,大搖大擺地走來,我的心卻很平靜。

這一夜來臨前,上了很久沒上的Meditation ,
傍晚時分,雨才剛來,坐在瑜珈教室從16樓看出去只是陰,
原本還想溜了這一堂回家躲颱風。

還好我去了!

人說生來此世總有這輩子的課題要學,而年紀漸長我越明白,
這樣的學習並不孤獨,也許苦與疲憊只能由自己承受,
但生命會一直透過不同的聲音帶來訊息,當我們需要幫助,
那些不經意的,總是最深刻,那些太用力想感受的,反而稍縱即逝。

老師說,在這樣天候來勢洶洶的時刻,剛好適合冥想。

陰雨的天氣常牽引情緒波瀾,災難的意識帶來緊張和害怕,
而這一天我們要學習的,只是去知道,我們抬頭所看見的,
這讓灰黑漩渦盤罩的天空之上,總還有一顆太陽,從不停止照耀。

我們的身體裡也有一顆太陽,當我們無助害怕時,
總希望有另一個人能夠認同自己,甚至不需要做任何事情,
只想被安靜地接受,若能找到這樣像太陽般存在的伴,何其幸運,
但若未幸,在我們的身體其實就有一顆太陽,就能陪伴自己。

風雨欲來,我們能做什麼?薄弱的雙手無法阻擋也無法控制它,
我們能做的,只是為自己找把傘,或者雨衣,或者就躲在家裡,
聽著它的聲音,聽它來,聽它盤旋,聽它肆虐,聽它走。

令自己糾結是腦的魔藥,自認敏感的人,一生都將與情緒奮戰,
太陽卻告訴我,其實不需要戰。這裡沒有戰爭,只有暫時的暴風雨。
它一定要來,自然要我們學會珍惜生命,珍惜生活中擁有的,即使渺小,
它也會走,當它要走,誰也留不住,所以沒有戰爭,沒有針對,
我們只需要知道,然後靜靜地聽。

課堂才開始,我的眼眶有點濕,想著那一顆永恆的太陽,
想著那樣溫暖的包容,一直都在,就深深地感動著。
昏暗的教室角落傳來小小的啜泣,我的內心突然有些同情,
雖然不知道她的心裡正在承受著什麼,願太陽祝福她。

風雨來了,且離開的腳步不如來時乾脆,抬頭望見的烏黑很深,
盤旋著,盤旋著,風還在吹,把我熟悉的世界都打濕了,
我的心也會一緊一放地過度收縮,我的腦也會千頭萬緒,
我把手放在肚臍下約四個手指距離的地方,老師說它就在那裡,我感覺,
然後靜靜地聽。

平靜,是因為身體裡那一顆太陽,現在我時時想著它。


太陽

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留言列表 (2)

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  • 偽-公務員
  • 看完後~我的體內~彷彿也有顆太陽..
  • FA
  • 那些不經意的,總是最深刻,那些太用力感受的,反而稍縱即逝。(好喜歡這句)
    其實自己的心中的太陽從來都不曾止息的燃燒著,謝謝:)