可能是因為午睡的關係,可能是最近又開始作息不正常,
久違的失眠,今晚回來了,躺在我身邊,左半側空著的位置,
當我滾到左邊,她又巧妙地溜到我頭頂上望著我,
「嗨!好久不見。」「嗨!妳想念我嗎?」

從小,我就遺傳了媽媽標榜何時何地皆可入眠的優良基因,
在電台工作以後常為了早班清晨起床的壓力開始淺眠,
到了去年則徹底經歷接近半年的嚴重失眠以及,
難得睡下卻會在半夜突然清醒的睡到一半又醒來症,
直到從紐約回來以後,直到認真做瑜珈後,我又重獲睡眠。

而今晚在床上翻來覆去後,我受不了地起身坐回電腦前,
有一種熟悉的感覺回到我心上,關於那些長期失眠的夜晚,
迎接清晨陽光或等待早場電影之前,大部分我就是如此度過,
寫東西或者不寫東西,聽音樂或者不聽音樂,點蠟燭做瑜珈。

開始情緒是難以控制不由自主的低落,我於是了解,
人無法睡眠是會導致腦子與心都失控的,可是很容易就習慣,
雖然並不是好的習慣,還常常提醒自己該學會更正常的作息,
卻又漸漸有點享受,那些朦朧迷幻的時刻,一個又一個醒著的夢。

我常常能記得夢,在醒來以後,或者,被某個動作提醒以後,
整個清晰的夢會回到腦子裡,然後我就明白了,它為什麼進來!
那陣子我常常做著一個相同的夢,可能會有不同情節在不同地點,
但總是會走向同樣的地方經歷同樣的結局,現在我知道為什麼,
我也知道我根本是一直都知道的,包括醒著和半醒著所擔憂的事,
躺著沒睡著和乾脆就不睡時,我有大多時間其實非常任性,
盡量讓自己傻傻的,因為久未闔眼所看見的世界都是慢慢的。

後來我就不再用力解決失眠了,睡不著的夜晚也漸漸安靜下來,
那些迷路的自己,終於還是回到我的手中必須由自己照顧,
現在想起來的確有一些預言總是會實現的,儘管預言的時候,
總會說,我真的希望那一天不要來臨,但這樣擔心著的人,
其實就是知道它會來臨,而且知道自己不會避免或抵抗,
所以在還沒發生之前,先說出不想要那樣的心情,
用來證明有某一個當下的自己,的確是那麼相信著,
並奢望某些東西能夠永恆。

而我總是信仰當下的。

一年前那些失眠的日子所經歷過的腦袋,
還停留在那些渾沌時刻,可是當失眠回到現在的我身邊,
我卻開始要清晰地想了,實在沒什麼道理,
套句最近流行的話,會不會是跟滿月有關係呢?

由於太明白這些眼皮沈重意識卻非常清楚的氣氛裡,
有太多緩慢又美麗的東西會浮現,所以就當作是久違了,
像這樣沒頭沒腦地寫下去,也是過去慣用的,
一種念舊的,傾倒方式。




然後,中壢的早起鳥開始此起彼落地叫著了。


Mami 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • 正要去睡的我
  • 要加油!

    很喜歡你的文字,也會定期的來這看看你好不好, 或許對於一個完全陌生的人, 我這樣的說法太多自以為了點...
    但很開心居然可以當第一個回應

    原因其實不是失眠或早起,
    只是我在的這邊是深夜
    正要去睡覺的我,
    也希望你能有個好夢,今天

    很喜歡你的樣子呢!
    加油唷~~
  • OneWei
  • 慣性失眠者

    連續幾天失眠不斷造訪,今天同樣也看到由黑沉漸漸暈染為魚肚白的天空,所以我對這問題很頭痛,長久來一直很用力地想去解決。
    原來mami也有相同的困擾,好佩服還能如此浪漫地看待!

    在許多網誌的背後,也都是一段段漫漫長夜。
  • 伊滴森
  • 我今年都是嚴重睡眠習慣不正常的方式下度過的。
    早上的鳥鳴特別刺耳呢。
  • 飛飛
  • 瑪靡,我現在已經在花蓮了
    明天到達海巢
    我把那好空氣打包空投給妳: )

    我總覺得瀰漫著咖啡香的夜晚
    似乎只有自己醒著的寧靜
    是很幸福的時刻
    如果白天有充足補眠時間的情況下~呵

    當下 握在掌中 用心品嚐: )

    晚安
  • Le'mictray
  • 系上的學長說生理時鐘像是有關睡眠的事情跟酵素有關,失眠有可能是缺乏酵素。
  • 小丸子
  • 今晚我輾轉難眠

    打開電腦

    看到這篇失眠的文章

    真頗有同感

    此刻聒噪的鳥兒已雀躍在樹頭上
  • 悄悄話